Síla sebepřijetí

Co kdybych vám řekl, že nejlepších výsledků ve svém rozvoji dosáhnete, když na sebe nebudete vůbec tlačit?

Že vyrostete nejvíc, když se naučíte přijímat sebe sama takoví jací jste?

A že sebepřijetí je možná dokonce jedinou cestou k opravdovému rozvoji?

Zobrazit celé

Jak se (ne)rozvíjet... aneb hlavní důvod, proč vám velká část vaší snahy nepřinese reálnou změnu.

Možná jste toho v rámci seberozvoje a sebeléčení prošli už opravdu hodně, ale pořád nejste spokojení a narážíte na stejné potíže. Co je tou klíčovou ingrediencí, která lidem na cestě seberozvoje nejčastěji chybí?

Zobrazit celé

Chcete objevit cestu k opravdové spokojenosti a dobrý pocit ze sebe sama?

Poslechněte si podcast, ve kterém vás provedeme klíčovými kroky na cestě k radostnějšímu životu. Druhým průvodcem je autor knih a kurzů Detox hlavy, Vít Aora.
Poslechnout si

Krok první - Přijmi to, kde jsi

O tom, co se vám bude odehrávat v životě, rozhoduje zejména vaše vnitřní nastavení. Představte si, že právě teď stojíte na prahu vaší nové životní etapy. Z jaké pozice a z jakého naladění se chystáte vykročit? To rozhodne o vaší budoucnosti.

Zobrazit celé

Sebepřijetí v praxi: práce s emocemi a umění vnitřní proměny

Zdravá práce s emocemi nám může přinést obrovskou změnu v životě.

To, co nás dokáže osvobodit z našeho trápení a našich vlastních omezení, je sebeláska, kterou dodáme do našeho systému. Potřebujeme se naučit vytvořit nehodnotící a přijímající prostor pro své pocity a přeprogramovat svůj přístup k sobě. V tomto videu/podcastu se dozvíte jak na to.

Zobrazit celé

Tipy ke spokojenosti v tvé schránce?

Přihlaš se k odběru mých e-mailových tipů a zjisti, jaké je Tajemství spokojenosti. Budu ti  posílat nové články, tipy a pozvánky.
Chci tipy do mého e-mailu

O autorovi

Jmenuji se Marek Hladík. Jsem psycholog a terapeut. Nabízím individuální konzultace a vedu kurzy sebepoznání skrze pohyb.

Mou vášní je pomáhat lidem získat dobrý pocit ze sebe sama a ze svého života. Věřím, že každý člověk může žít spokojený a naplňující život, přičemž cesta k němu nevede přes snahu stát se někým jiným, ale přes poznání své přirozenosti a skutečné hodnoty. Jde o to dovolit si být sám sebou bez zbytečných omezení a vnitřního tlaku.
Více o mně…
menu
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram