Sebepřijetí v praxi: práce s emocemi a umění vnitřní proměny

Zdravá práce s emocemi nám může přinést obrovskou změnu v životě.

To, co nás dokáže osvobodit z našeho trápení a našich vlastních omezení, je sebeláska, kterou dodáme do našeho systému. Potřebujeme se naučit vytvořit nehodnotící a přijímající prostor pro své pocity a přeprogramovat svůj přístup k sobě. V tomto videu/podcastu se dozvíte jak na to.

Zobrazit celé

Chcete objevit cestu k opravdové spokojenosti a dobrý pocit ze sebe sama?

Poslechněte si podcast, ve kterém vás provedeme klíčovými kroky na cestě k radostnějšímu životu. Druhým průvodcem je autor knih a kurzů Detox hlavy, Vít Aora.
Poslechnout si

O autorovi

Jmenuji se Marek Hladík. Jsem psycholog a terapeut. Nabízím individuální konzultace a vedu kurzy sebepoznání skrze pohyb.

Mou vášní je pomáhat lidem získat dobrý pocit ze sebe sama a ze svého života. Věřím, že každý člověk může žít spokojený a naplňující život, přičemž cesta k němu nevede přes snahu stát se někým jiným, ale přes poznání své přirozenosti a skutečné hodnoty. Jde o to dovolit si být sám sebou bez zbytečných omezení a vnitřního tlaku.
Více o mně…
menu
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram